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如何应对高三考生复杂多变的心态?

2019-03-11 14:59 | 来源:网络

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山东群英会直播 www.im9xf.com.cn 如何应对高三考生复杂多变的心态?


高三考生的心态是复杂的,是多变的,不仅父母要了解如何应对,包括考生们也要知道自己心理上的变化,以及时作出适当的调整。

在这,帮你们总结了四个原因和两个应对办法,来看看吧!

一、别人家的孩子

家长们大体上的通病在于:从小就开始拿自己家孩子和别人比较。

潜移默化的从语言、表情、行为动作等多方面影响到了孩子,导致考生第一反应都会将自己同他人比较,而迷失了自己,只会徒增烦恼和受他人影响。

家长们要知道:你的孩子是独一无二的,这个世界上,总会有你比不过的人。

二、恐惧考试和成绩

绝大多数考生在大考来临前,心理都会担心自己这次考差,正是因为自己的心理暗示,在考试中遇到难题时就更慌乱恐惧。

高三考生常??粗氐氖浅杉?,而没有主观客观分析,在失利后或没达到目标时,甚至会怀疑自己,缺乏理性分析自己的优缺点,在心理上失衡。

三、对未来迷茫

人害怕的是未知的事物,尤其是高三考生面对自己人生的转折点时,不免会想入非非。

而在高考这么重视的今天,外界的压力和氛围会让考生们觉得“如果考差就没有出路”、“考不好以后就完了”等等负面想法。

四、情感的纠结

这里的情感主要是爱情。真正一起努力变好的爱情是美好的,可是也正因为很多考生想这样发展,到最后却偏离主题。

毕竟高中的你们还是不够成熟。路还很长,你未来遇到的那个人也一定在某个地方默默努力着,请理性看待自己的感情和今后的人生,分清熟重。

那么讲了四点原因,解惑的时间到了,我们该如何应对呢?

考生和家长都要“平常心”

为什么高考的时候经常是第二名考的比第一名好?因为没有对比的心理压力,抱着一颗“平常心”。

与此同时,也要缓解日常压力、焦虑,无论是好好的吃一顿、哭一次、看一场电影、打打球、玩玩久违的游戏等,无论哪一种,只要是适合自己的,那就是最好的解压方式,凡事有个度。

父母们既要重视高三,同时也不能过度紧张或表现给考生看,导致氛围凝重。

避免一直谈论成绩相关的话题

高三最不缺的就是各种大大小小的考试,容易让考生“心累”。毕竟谁都不想考差,考生自己心里也明白是什么结果,不需要也不想家长在后面追问。

要给孩子一个放松的家庭氛围,减少谈论成绩的次数。时刻牢记父母是孩子背后的支持,要温馨和睦,而不是过度关心。

聊成绩也要找对时机,找准时机,分清状况?;蛘吖潭ㄆ德视牒⒆咏涣?,如一周、一个月等,这样双方都有一个心理准备,也方便家长跟进和了解孩子的学习情况。

(图片来源于网络,如有侵权请联系删除。)

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